為有效應對當前嚴峻的疫情輸入和傳播風險，主動落實個人自我防護的主體責任，切實維護群眾自身健康和生命安全，根據(jù)新冠肺炎疫情防控有關規(guī)定，現(xiàn)就做好個人防護有關事項通告如下：

一、減少聚集不外出。近期，要盡最大限度減少各類人員聚集活動，非必要不聚餐聚會，非必要不外出，不跨區(qū)域流動，不前往有疫情的地區(qū)。公職人員要帶頭做到不聚餐、不聚會。孕婦、老人、小孩等人群要減少在公共場所、人群密集區(qū)域逗留，避免到封閉、空氣流通差的場所活動。外出時，要戴好口罩，時刻注意保持1米以上社交距離。

二、自覺規(guī)范戴口罩。佩戴口罩能夠降低90%以上的疫情傳播風險。廣大居民群眾要牢固樹立“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，養(yǎng)成自覺、科學、規(guī)范佩戴口罩習慣，乘坐電梯和公共交通工具、出入所有室內外公共場所、各類工作場所從業(yè)人員等，都要規(guī)范佩戴口罩。各類行業(yè)主體要履行監(jiān)督職責，未規(guī)范佩戴口罩人員可以限制進入。

三、主動配合查卡碼。各類公共場所要在明顯位置張貼“陜西健康碼”（場所碼）、“行程卡”，設置醒目清晰的佩戴口罩提示標識，落實專人測溫、驗碼、監(jiān)督戴口罩。居民群眾進出小區(qū)、醫(yī)院、商場超市、賓館飯店、景區(qū)景點、機關企事業(yè)單位、“兩站一口”等各類公共場所，都要主動佩戴口罩，配合體溫檢測，配合查驗行程卡、健康碼。

四、勤洗雙手保健康。要時刻保持手部衛(wèi)生，在公共場所盡量不接觸公共物品，不觸摸眼、鼻、口等部位，外出返回后，第一時間用洗手液或肥皂清洗雙手。室內公共場所應提供洗手設施，配備洗手液、手消、紙巾等，有條件的可放置感應式手部消毒裝置。

五、定時通風勤鍛煉。所有城鄉(xiāng)居民家庭、室內公共場所、公共交通工具要每天定時通風，特別是有人員出入公共場所，每天通風3次以上，每次通風不少于30分鐘。居民群眾要養(yǎng)成健康生活方式，加強身體鍛煉，保障充足睡眠，提高自身免疫力。

六、密切關注風險區(qū)。凡近7天內有高風險地區(qū)旅居史或與確診病例、無癥狀感染者活動軌跡有時空交集的人員，要第一時間主動向社區(qū)、工作單位或所住酒店報告，如實提供活動軌跡和個人健康狀況，落實信息登記、核酸檢測、醫(yī)學觀察等管控措施。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時到發(fā)熱門診規(guī)范診療。對瞞報、謊報、遲報、漏報、不報，或者阻礙防控工作人員履行職責的，將依法嚴肅追究法律責任。

七、接種疫苗筑屏障。接種新冠病毒疫苗是目前應對新冠肺炎疫情最有效的手段，能夠降低感染率、重癥率和死亡率。廣大市民應積極主動接種新冠病毒疫苗，18歲以上人群接種滅活疫苗第二針滿6個月的要及時進行加強免疫，特別是尚未接種新冠病毒疫苗的老年人和3歲以上兒童，要盡快做到應接盡接。

商州區(qū)新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室

2022年11月19日